Coach sportif

La puissance musculaire est importante dans beaucoup de performances sportives. Pour gagner en puissance vous pouvez jouer sur la force et sur la vitesse qui sont les 2 facteurs de celle-ci. Les tests de puissance musculaire vous aident à individualiser les séances d'entrainements, le nombre de séries, de répétitions, la charge pour augmenter de manière optimale la puissance maximale.

La charge d’entrainement en musculation peut se calculer de différentes manières suivant si vous souhaitez voir la charge externe ou la charge interne. Avant d’anticiper la charge d’entrainement et donc de planifier, il faudra que vous connaissiez les capacités du sportif sur les différents exercices de musculation et ses objectifs.

La planification de l’entrainement fait partie des tâches de l’entraineur. Elle peut être découpée en macrocycles, mésocycles et microcycles. Ils existent différents modèles de planification comme la planification linéaire ou la planification par blocs. Suivant les objectifs des sportifs, les contenus d’entrainement seront différents mais il faudra attention a bien agencer les différents entrainements dans le microcyle pour optimiser l’amélioration des capacités du sportif. Retrouvez des conseils sur la planification d’entrainement dans cet article.

Le programme de musculation peut viser différents objectifs au niveau des muscles. Les séances qui le composent sont souvent orientées full-body ou half-body. Dans ces séances de musculation, l’échauffement n’est pas à négliger tout comme les temps de récupération. Suivant le matériel à disposition vous pourrez proposer des exercices à poids de corps ou en salle de sport. Le sportif qui achète votre programme doit savoir à quoi s’attendre. Retrouver des conseils pour vos programmes de musculation dans cet article.

L’hypertrophie musculaire est une augmentation de la taille de fibres musculaires. Selon le type d’hypertrophie (hypertrophie myofibrillaire, sarcoplasmique, conjonctive ou vasculaire) que vous programmez, vous jouerez sur différentes parties du muscle. Un bloc d’hypertrophie peut être intéressant avant un bloc de force maximale et pour gagner en force musculaire. Retrouvez des définitions et des conseils pour vos programmes visant une hypertrophie musculaire dans cet article.

La planification d’une saison est construite pour répondre à un ou plusieurs objectifs. Elle doit donc respecter certains principes pour optimiser l’atteinte de cet objectif mais aussi limiter le risque de blessures. Pour l’entraineur, planifier permet de suivre la charge d’entrainement prévue et de pouvoir la comparer avec ce qui est fait réellement.

Mettre en avant les bénéfices de son offre quand on est coach sportif permet de susciter le désir de votre potentiel client, le sportif. Le désir étant susciter, le sportif a envie d’acheter votre service de coaching. Il existe une méthode pour rédiger les bénéfices de son offre, voici nos conseils pour mettre en avant vos services de coaching.

En tant que coach sportif, la promesse marketing se trouve généralement dans le titre de la page de vente. Il ne faut pas confondre promesse et bénéfice. La promesse doit mettre en avant le bénéfice principal de l'offre. La rédaction de la promesse marketing peut suivre la méthode OPEN.

Page de vente, landing page ou encore page de capture l'objectif de cette page est de convaincre le lecteur de passer à l'action. Coach sportif, prenez tous les conseils sur la page de vente. Découvrez la méthode AIDA et structurez votre page vente !

Vous souhaitez créer vos séances d'entraînement en ligne ? Coach sportif, entraîneur, préparateur mental, vous êtes au bon endroit. La création de séances d'entraînement a été mise à jour sur Sportifeo ! Un graphique qui simplifie la vue globale de la séance d'entraînement et un résumé qui amène le détail de la séance ont été développés. La vue détaillée est restée pour avoir plus d'informations si besoin.

Les coachs sportifs indépendants cherchent à vendre leurs services. Certains vont opter pour un site web, d'autres pour une landing page (page de capture). Certains ont les deux. Mais quelles sont les différences ? Comment choisir entre un site web et une landing page quand on est coach sportif ?

L'objectif dans la communication est de créer une complémentarité entre les différents canaux en créant un style, une personnalité, une identité. Il s'agit également de créer une proximité directe avec le produit, avec ce que vous vendez. Pour cela, vous devez réfléchir à une stratégie. Pour communiquez efficacement, vous devez créer votre ligne directrice. C'est votre ligne éditoriale. Indispensable pour créer du contenu et pour apporter de la valeur à ses services. Les coach sportif ne doivent pas passer à coté !

Le tunnel de vente est une succession de plusieurs étapes marketing. C'est en quelque sorte tout le parcours que fait le client avant de passer à l'étape d'achat du service. Une étape de conversion de visiteurs à prospects puis une étape de conversion de prospects à clients et enfin du client au client fidèle.

Vous êtes coach sportif ? Entraineur ? Vous lancez votre entreprise ? Vous avez une nouvelle offre à proposer ? Comment être certain que votre offre va fonctionner ? Comment être certain que votre service va répondre spécifiquement au besoin de votre client ? Pour être sûr que votre service corresponde bien à la réalité du marché mais surtout pour être sûr qu'il réponde bien au besoin de vos potentiels clients, vous devez faire en sorte de faire valider votre service avant de le lancer officiellement. Pour cela, contactez une dizaine de clients potentiels, en lien avec le persona que vous avez créez et posez-leurs 10 questions.

La newsletter est un média utilisé dans une stratégie marketing. C'est une lettre d'information au format digital envoyé par email. Ce média peut être très intéressant pour un coach sportif. Il permet d'établir ou d'entretenir une relation privilégiée avec ses prospects et ses clients. Une relation de confiance peut alors se construire sur le long terme. La newsletter permettra au coach sportif de convertir ses prospects en client mais surtout de fidéliser ses clients actuels.

Le développement de votre activité de coach sportif ne passe pas uniquement par la promotion de vos services sur les réseaux sociaux. Le référencement naturel ou SEO peut accélérer votre développement et booster votre chiffre d'affaires. Dans cet article, nous allons définir le SEO pour comprendre déja en quoi cela consiste, puis déterminer pourquoi il faudrait utiliser le SEO, mais surtout savoir comment utiliser le SEO.

En tant que coach sportif, plusieurs solutions s'offrent à vous pour développer votre activité. Le blog est un support de communication à ne surtout pas négliger. Associé à votre site web, il peut être un levier de croissance très intéressant. Un blog dans le domaine du coaching sportif vous permettra de mettre en avant votre expertise et de développer votre notoriété. Mais la chose la plus importante est sans aucun doute le trafic qu'un blog peut générer. Grâce à cet article, vous allez en savoir encore davantage sur le pourquoi vous devez créer un blog en tant que coach sportif.

Ces 10 dernières années, le web est passé dans une autre dimension. Les supports de communications se sont multipliés et les opportunités pour augmenter la visibilité de son business sont de plus en plus nombreuses. En tant que coach sportif vous auriez tort de vous en passer car le site web peut être un levier très intéressant pour votre croissance. Il doit être la vitrine de votre entreprise. Votre porte d'entrée vers d'autres canaux de communications notamment vers vos réseaux sociaux. Votre site web doit vous permettre d'augmenter votre visibilité en ligne et d'attirer de potentiels clients. Grâce à cet article, vous comprendrez l'importance de créer un site web quand vous êtes coach sportif.

Vous commencez votre activité de coach sportif ? Vous avez moins de clients ? Le bouche à oreille ne fonctionne plus ? Comment faire pour trouver de nouveaux clients ? Avec internet et les réseaux sociaux, les coachs sportifs ont maintenant à leur disposition depuis plusieurs années de nouvelles solutions pour développer leur activité. Du référencement à l'emailing, en passant par la création de son propre site internet et l'utilisation des réseaux sociaux : découvrez de façon détaillée les actions qui vous feront passer à l'échelle supérieure.

Quelle formation choisir pour être coach sportif ? Quel est le statut juridique le plus intéressant ? Comment commencer à devenir visible ? Faut-il commencer à créer du contenu ? Beaucoup de questions peuvent se poser. Avec l'augmentation de la concurrence sur ce marché, il peut devenir difficile de lancer son activité d'indépendant dans le coaching sportif.