Prévention des maladies

Le cancer du sein est celui qui touche le plus les femmes aujourd'hui. Le dépistage régulier du cancer du sein permet de le détecter au plus tôt. L'activité physique permet de diminuer les risques de développer un cancer et de diminuer le risque de récidive. Retrouvez le témoignage d'une dame qui a été guérie du cancer du sein à l'occasion d'Octobre rose.

Vos clients se plaignent de mal de dos ? Faites de la prévention dans tous vos suivis. Prévenir le mal de dos c'est renforcer et étirer. Travailler sa posture avec des exercices de renforcement comme le bird dog, ou le superman est très important pour éviter, prévenir ou guérir des douleurs musculaires et le mal de dos. Cela permet une utilisation appropriée des muscles et une diminution des tensions musculaires. Voici la routine de renforcement de Sportifeo pour prévenir le mal de dos. Cette routine de renforcement dos peut être réalisée en complément de la routine d'étirements de Sportifeo.

Vos sportifs souffrent de mal de dos ? Proposez leur des étirements. En effet, le stretching est une bonne méthode pour soulager le mal de dos que ce soit des douleurs chroniques, une lombalgie ou des douleurs bas du dos. Trouvez dans cet article une routine étirements de 15 minutes mise en place avec Sportifeo pour soulager le mal de dos et notamment les douleurs bas du dos.

La cryothérapie et les exercices physiques ont montré des effets positifs sur la fatigue et les douleurs générées par spondylarthrite ankylosante. Cette maladie est caractérisée par des rhumatismes inflammatoires qui touchent la colonne vertébrale. Combien de séances de cryothérapie et d'exercices les participants ont-ils fait pour réduire les douleurs liées aux rhumatismes ?