Communiquer son état journalier rapidement et précisément sur sa santé et sa performance à votre entraîneur, en complétant les différents champs spécifiques.
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Remplir l'état de forme
Positionnez vous sur les différentes échelles et validez.
Les différents onglets
Votre entraineur peut vous mettre à disposition plusieurs onglets.
Hooper
Positionnez vous sur les 4 échelles.
Santé
Compléter des paramètres concernant la santé
- Durée de sommeil en heure : minutes
- Poids en kilogrammes
Wellness
Positionnez vous sur les 4 échelles.
Cliquez sur "valider"