Comment indiquer mon état de forme journalier ?

le 27/05/22


Communiquer son état journalier rapidement et précisément sur sa santé et sa performance à votre entraîneur, en complétant les différents champs spécifiques.

Accéder au calendrier

Cliquez sur pour accéder au menu puis cliquez sur "calendrier" comme encadré en bleu ci-dessous.



Remplir l'état de forme

Positionnez vous sur les différentes échelles et validez.




Les différents onglets

Votre entraineur peut vous mettre à disposition plusieurs onglets.

Hooper

Positionnez vous sur les 4 échelles.


Santé

Compléter des paramètres concernant la santé 

  • Durée de sommeil en heure : minutes
  • Poids en kilogrammes


Wellness

Positionnez vous sur les 4 échelles.

Cliquez sur "valider"

 

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