Coach / Préparateur mental basé dans la Vienne et la Charente, j’accompagne sportifs, entraîneurs et compétiteurs dans le développement de leur performance mentale que ce soit en collectif ou en individuel. 🧠
Je propose des suivis personnalisés, en individuel ou en collectif, adaptés aux besoins spécifiques de chaque sportif/collectif.
Les accompagnements portent sur des axes clés comme la concentration, la gestion du stress, la motivation, ou encore la confiance en soi.
🚨Si vous souhaitez mieux me connaître ou simplement découvrir les bases de la préparation mentale, je propose des capsules vidéos explicatives sur 🎥ma chaîne YouTube “MentalProgression.”🎥 (disponible en lien en haut à droite sur cette page).🚨
🎯 Je peux intervenir pour renforcer ou développer des habiletés mentales telles que :
- La motivation
- La gestion des émotions
- La préparation à la compétition
- La concentration
- La fixation d’objectifs
- La communication
Mon approche est adaptée à chaque discipline, du sport collectif ⚽ (rugby, handball) à l’esport 🎮 (Valorant), en passant par les sports individuels 🏃♀️ (BMX).
Je propose un accompagnement proche du terrain, concret, et progressif, toujours centré sur vos objectifs et votre contexte.
📩 Au plaisir d’échanger et de vous accompagner.
Baptiste Léraut – Préparation mentale.
