Nicolas BLANCHARD - LYON 04

Réathlétisation

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Optimind : Préparation mentale rééducative

Je vous accompagne afin d'optimiser la durée et la qualité de votre rééducation.
Nous travaillerons sur les 4 principaux piliers de la préparation mentale rééducative :
- la fixation d’objectifs pour entretenir votre motivation
- la pensée positive en optimisant votre discours interne
- la visualisation à l'aide de l’imagerie mentale
- la relaxation en utilisant des techniques de respiration

L'accompagnement se compose d’un bilan-diagnostic gratuit et recommande deux séances de mise en place d’outils.

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