Yohan Roussel - LILLE

TOP - Technique d’Optimisation du Potentiel, Renforcement musculaire, Remise en forme

Nutritionniste Coach santé et bien-être Préparateur mental Préparateur physique

TOP - Technique d’Optimisation du Potentiel Renforcement musculaire Remise en forme Réathlétisation Prise de masse Prévention des blessures Préparation Physique Préparation Mentale Physiologie de l'exercice Planification d'entrainement Perte de poids Optimisation de la performance Monitoring Imagerie motrice Évaluation des qualités Mentales Évaluation des qualités Physiques Évaluation des qualités de Souplesse Évaluation des qualités d'Endurance Entrainement Sportif Développement des qualités Physiques Développement des qualités Mentales Développement des qualités de Force Développement des qualités d'Endurance Conception de plan d'entrainement Cohérence Cardiaque Analyse des charges d'entrainement

Haltérophilie Exercice de préparation physique Exercice de préparation mentale Cross-fit Cross training Course à pied Aviron Basket Badminton Autre