Perte de poids à la maison
Musculation
Débutant

Objectifs

Perte de poids

Résumé

Programme perte de poids, basé sur l'intensité et la répétition

Type de programme

Entrainement sportif

Sports

Musculation

Difficulté

Débutant

Langue

Français
Visualisez l’ensemble de vos séances rapidement dans l’application Sportifeo
Analysez votre suivi au fils de séances et apprenez à mieux vous connaitre
Atteignez vos objectifs, restez toujours en forme et maitre de votre suivi
En savoir plus

Contenu

9
Semaines
02:15
heures/semaine
3
Séance/Semaine
27
Séances
16
Exercices

Votre première semaine de suivi

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche

00'45 perte de poids (PC)

00'45 Perte de poids (PC)

00'45 Perte de poids (PC)

Détails

Charge d'entrainement

Nbr. d'heure par sport

Nbr. d'heure par type de séance

Nbr. séance par sport

Nbr. séance par type

Nbr. d'heure par zone d'intensité

Acheter ce programme
50€
Commander
Transaction sécurisée

Votre programme sera disponible dans l’application à la suite de votre commande. Si vous ne possédez pas de compte, vous pourrez en créer un gratuitement pendant la commande.

Politique de remboursement

Ce service est vendu par
Esteban Champeau
Copyright © 2024 – SPORTIFEO Tous droits réservés – Propulsé par Sportsulting
Mentions Légales et CGU - Conditions Générales de Ventes - Données personnelles