Le module plan d'entrainement est un module qui doit vous permettre de pouvoir diversifier vos services. Avec Sportifeo vous avez la possibilité de créer des programmes d'entrainement dans toutes les disciplines en bénéficiant également d'un module de préparation physique et de préparation mental.
Créez votre programme
Exemple : Je souhaite créer un programme de course à pied en 12 semaines - Marathon en 3h30
Comment ajouter des séances dans mon programme ?
Lorsque vous créez votre programme, vous retrouvez sur la barre de gauche, votre bibliothèque avec vos modèles de séances si vous en avez déjà créé.
3 options s'offrent à vous pour ajouter vos séances :
- Vous glissez directement avec votre souris, la séance de votre bibliothèque vers le calendrier.
- Vous cliquez sur la case du calendrier où vous voulez ajouter une séance et vous cliquez sur "bibliothèque" pour accéder à votre bibliothèque de séances.
- Vous cliquez sur la case du calendrier et vous recréez une séance à partir de zéro
L'entrainement croisé
Avec Sportifeo, vous avez également la possibilité de créer des séances de préparation physique pour compléter vos plans d'entrainement.
Des questions ?
N'hésitez pas à nous contacter directement à l'adresse mail suivante : app@sportifeo.com