Hybride coaching - IDENTITY "base"
Exercice de préparation mentale
Intermédiaire

Objectifs

Préparation Mentale
Développement des qualités Mentales
Évaluation des qualités Mentales

Résumé

La performance naît de QUI TU ES. Ce programme t'aide à gagner en régularité, constance, et à améliorer tes performances sportives. Grâce à une méthode unique et simple basée sur ton IDENTITÉ PROFONDE - tes valeurs, ce que tu défends, ce que tu refuses de trahir, et ce qui t'anime. Avec cette méthode, finies les techniques de préparation mentale qui agissent comme des rustines mal collées. Tu développes une identité tellement solide que rien ne peut t'arrêter dans ta progression et tes objectifs. #préprationmentale #qualitésmentales

Type de programme

Préparation mentale

Sports

Exercice de préparation mentale

Difficulté

Intermédiaire

Langue

Français
Visualisez l’ensemble de vos séances rapidement dans l’application Sportifeo
Analysez votre suivi au fils de séances et apprenez à mieux vous connaitre
Atteignez vos objectifs, restez toujours en forme et maitre de votre suivi
En savoir plus

Contenu

8
Semaines
01:24
heures/semaine
6
Séance/Semaine
43
Séances
7
Exercices

Votre première semaine de suivi

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche

00'10 Mon échelle mentale initiale

00'45 Anamnèse (Qui je suis)

Détails

Charge d'entrainement

Nbr. d'heure par sport

Nbr. d'heure par type de séance

Nbr. séance par sport

Nbr. séance par type

Nbr. d'heure par zone d'intensité

Acheter ce programme
299€
Commander
Transaction sécurisée

Votre programme sera disponible dans l’application à la suite de votre commande. Si vous ne possédez pas de compte, vous pourrez en créer un gratuitement pendant la commande.

Politique de remboursement

Ce service est vendu par
Cyril Dubois
Copyright © 2026 – SPORTIFEO Tous droits réservés – Propulsé par Sportsulting
Mentions Légales et CGU - Conditions Générales de Ventes - Données personnelles